Meditationskissen, Blöcke, Gurte und andere Dinge die Yoga erleichtern: es gibt im Internet ganze Sammlungen an Yoga Utensilien zu kaufen. Das tolle ist, dass ein Meditationskissen es deutlich einfacher macht, beim meditieren mit gerader Wirbelsäule zu sich zu kommen. Die extra für Meditation angefertigten Kissen eignen sich zum meditieren viel besser als ein normales Kissen…
Monat: Januar 2020
Klangschale für Atmosphäre in der Meditation
Klangschale für entspannenden Sound und Spirit im Yoga Unterricht – die Variation an tibetischen Klangschalen ist sehr vielseitig. Im Artikel findest du wichtige Informationen, um die richtige Klangschale zu erwerben. Hochwertig produziert aber genauso zu einem fairen Preis online kaufen oder das oft aus Nepal stammende Instrument für tiefe Entspannung handgefertigt in einem Ursprungsland wie…
Asana Fisch – Anleitung und Effekte der Asana Fisch
Matsyasana, ist eine Asana mit sehr positiver Wirkung. Im Artikel findest du eine Schritt für Schritt Anleitung für die Haltung des Yoga Fisch und erfährst, welche umfangreiche Efffekte die Yoga Übung auf unseren Organismus hat. Der Yoga Fisch ist Bestandteil von den auf dem Rücken im liegen praktizierten Asanas und ist eine Figur, welche die…
Hatha Yoga ~~ über den Yoga-Stil Hatha
Hatha Yoga – grundlegendes was du über den Yoga-Stil wissen möchtest in unserem Blog. Hatha ist gleichbedeutend mit Power sowie Energie und ist im Yoga einer der ursprünglichsten Yogastile. Hatha Yoga vereint die gängigenVorgehensweisen der yogischen Praxis wie Körperhaltungen, Atemübungen und Entspannung. Mit Disziplin erreichst du über diese Yogaart, deinem Körper mehr psychisches und physishes…